Etiket: bel ağrısı egzersizleri

BEL AĞRISI

Bel sakatlıkları,burkulmalar ve zedelenmelerde dahil olmak üzere 45 yaş altı insanlar için bir numaralı sakatlıktır.Kronik bel ağrılarının nedeni çoğu kere anlaşılamamasına rağmen,sık görünen ortak dört nedeni tanımlanmıştır: 1-Bel fıtığı (diskin jelatinimsi bölümü çevreleyen liflerin dış katmanlarındaki zorlanması sonucu olur) 2-Spondilolistezis(vucuttaki bir omurganın alttaki omurganın üzerine kayması durumudur) 3-Belde olan bir travma 4-Dejeneratif disk hastalığında(omurlar arası […]